ご存知でしたか?近年、増えている「大人むし歯」。痛みに気付きにくいのが特徴です。

生えたばかりの歯はまだ質が弱く、むし歯になりやすい状態にあります。フッ素で歯の成熟や再石灰化を促進しつつ、おやつやジュースの摂り方、食後の歯みがき習慣や保護者の仕上げみがきなど、よい生活習慣を身につけることが大切です。

生まれたばかりで、まだ歯がない赤ちゃんのお口はほとんど無菌状態です。ところが、生後6ケ月頃から乳歯が生えると、周囲にいる大人から原因菌が感染、定着しやすくなります。ですので、赤ちゃんのお口の健康のために、まず保護者の方がお口を清潔に保ち、気持ちよくスキンシップしてあげてください。また、むし歯菌が赤ちゃんのお口の中に入ったとしても砂糖がなければ菌は定着しにくくなりますので、ジュースを含め、糖分をひんぱんに摂取するような食べ方にも気をつけましょう。

まずは保護者の方がむし歯を予防!

乳歯や生え始めの永久歯は大人の歯に比べてエナメル質がやわらかいため、酸に溶けやすい状態にあります。しかも、乳歯と永久歯が混在するお口の中は、歯の高さがデコボコしており、食べ物がはさまりやすかったり、歯みがきがしづらかったりして、歯垢(プラーク)がたまりやすいのです。これがむし歯の大きな原因と考えられています。実際、「子どもむし歯」は、食べかすが残りやすい歯の噛み合わせ部分で起こることが多くあります。

    • 生えてくる途中の歯は他の歯より低いため、ハブラシの毛先が届いていないことがある。
    • 歯の噛み合わせ部分はハブラシが届きにくく、むし歯になる確率が高い。
ハブラシの毛先が届きにくいところにもフッ素を行き渡らせる秘訣は?

むし歯予防で最も重要なのは歯みがきです。食後はむし歯の原因菌が活動しやすくなりますが、歯みがきをすればお口の中に唾液がたくさん出て、むし歯予防になります。
乳歯が生え始めたら、最初はガーゼや毛先のやわらかい乳児用のハブラシで慣れさせ、毎食後の歯みがきを習慣にします。自分で磨けるようになっても、しばらくは保護者の方が仕上げみがきをしましょう。ハミガキはピリピリした感じがない子ども用のもので慣れさせます。エナメル質の再石灰化を促し、歯の質を強くするフッ素を配合したものがおすすめです。

歯みがき後の一歩進んだセルフケア